Ein vielfältiges Kursangebot unter einem Dach
Im mosaik findest du ein abwechslungsreiches und hochwertiges Kurs- und Veranstaltungsangebot für unterschiedliche Altersgruppen und Lebensphasen. Das Angebot wird von erfahrenen, selbstständigen Kursleiterinnen und Fachkräften gestaltet und regelmäßig erweitert.
"Aus vielen kleinen Teilen wird ein wunderschönes Mosaik" - mosaik
Kreativ-Angebote
Alcohol Ink Workshop
Für Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren
mit Helene | helenova.art
Verbringe eine kreative Zeit im Mosaik und gestalte einzigartige Kunstwerke unter der Leitung von Helene (helenova.art).
Im Workshop lernst du die Alkohol Ink Maltechnik, probierst dich in Ruhe mit Farben aus und kannst fasziniert zuschauen, wie durch das Fließen der Farben einzigartige Effekte und sogar neue Farbtöne entstehen und so dein Kunstwerk fast von alleine entsteht. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Nachdem du die Technik und Farben ausprobiert hast, kannst du
eine Wanduhr (25cm Durchmesser inkl. Uhrwerk und Batterie)
ODER
4 Postkarten (inkl. großer Auswahl an Rub on Sticker und Papierrahmen)
mit der Maltechnik gestalten.
Deine einzigartigen Kunstwerke kannst du nach dem Workshop direkt mit nach Hause nehmen.
Es gibt Schürzen vor Ort, zieh aber sicherheitshalber Kleidung an, die schmutzig werden darf.
Wegen der Arbeit mit hochprozentigem Alkohol benötigen wir bei Kindern unter 18 J. eine Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten um die Teilnahme am Kurs zu ermöglichen. Die Erklärung kann per E-Mail zugeschickt werden oder am Tag des Workshops vor Ort ausgefüllt werden.
Dauer ca. 1,5 Std.
49 EUR p.P. inkl. Snacks und 1 Getränk
Kontakt & Anmeldung:
Buchung per Klick:
Instagram: @mosaik.grosswallstadt
E-Mail: team@mosaik-grosswallstadt.de
Paint your Cup®
mit Jenny | marikeramik
Bemale zwei Rohlinge mit deinen Lieblingsfarben aus der bunten Farben-Bar nach Lust und Laune.
Das Team von marikeramik steht dir währenddessen mit Rat und Tat zur Seite.
Nach 14 Tagen sind die Tassen abholbereit im mosaik.
65 EUR p.P. inkl. Snacks und 1 Getränk
Kontakt & Anmeldung:
Buchung per Klick:
Instagram: @mosaik.grosswallstadt
E-Mail: team@mosaik-grosswallstadt.de
Perlen & Aperitif
mit Janin | EinzigArtigbyJanin
Fädel deine eigenen Schmuckstücke!
Aus einer großen Auswahl an hochwertigen Perlen, Natursteinen & Edelstahl-Elementen gestaltest du Armbänder, Ringe, Halsketten, Brillen- oder Handyketten - ganz nach deinem Style.
Enthalten sind zwei Schmuckstücke deiner Wahl. (Hier ist zu beachten, dass es sich um ein großes und ein kleines Schmuckstück handelt.)
Die Schmuckstücke können direkt am Kursabend mit nach Hause genommen werden.
65 EUR p.P. inkl. Snacks und 1 Getränk
Kontakt & Anmeldung:
Buchung per Klick:
Instagram: @mosaik.grosswallstadt
E-Mail: team@mosaik-grosswallstadt.de
Kurse für die Schwangerschaft
Geburtsvorbereitung Paare Intensiv-Wochenende
verschiedene Termine am Samstag & Sonntag (jeweils 09:30-16 Uhr), bei Antje
Partnergebühr: 140€ (übernimmt die Krankenkasse)
Details & Informationen Buchung:
Antje Reis | Hebamme
oder direkt über Hebamio
MAWIBA® Mix
Ab 12.06.2026, 6 x freitags von 18-19 Uhr, bei Tanja
Termine: 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 24.07., Nachholtermin: 31.07.
96 € p.P.
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining.
Der MAWIBA® Mix Kurs ist ein Tanzkurs für Schwangere und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Frauen – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA®.
Tanzen macht fit und glücklich – ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter.
Kontakt & Anmeldung:
Tanja Schütz
Anmeldung direkt über den Buchungslink
oder per E-Mail:
oder per Whatsapp: 01575 2451753
Instagram: @mawiba.mit.tanja
Schwangerschafts-Yoga
Info folgt
Kurse für die Babyzeit
babySignal®
Mit den Händen sprechen
Ab 06.05.2026: 6 x mittwochs 10:15-11 Uhr, bei: Daniela
Anfängerkurs - für Babys & Kleinkinder von 6-24 Monaten
Kleine Gruppe: max. 8 Eltern-Kind-Paare
Kursgebühr: 108€ für 6 Termine
Spielerisch kommunizieren mit Babys & Kleinkindern - mit Gebärden
In meinen Baby-Gebärden-Kursen entdecken Eltern und Kinder (ca. 6–24 Monate) eine wunderbare Form der frühen Kommunikation – noch bevor Worte möglich sind.
Wir singen, spielen und lernen Gebärden, die Kinder nutzen können, um sich mitzuteilen und ihre Bedürfnisse zu äußern. Eltern gewinnen dabei einen achtsamen Einblick in die Welt ihres Kindes und können seine Signale besser verstehen.
Diese bedürfnisorientierte Kommunikation stärkt die Verbindung zwischen Eltern und Kind, bildet eine Brücke zur gesprochenen Sprache (auch bei unterschiedlichen Muttersprachen) und bringt mehr Verständnis, Nähe und Erleichterung im Alltag.
Kontakt & Anmeldung:
Daniela Höfer | Kursleiterin für babySignal® & Hypnobirthing
Anmeldung direkt über den Buchungslink
Email: hoefer@babysignal.de
WhatsApp/mobil: +49 157 36 49 00 37
Instagram: hypnobirthing.hoefer.babykurse
Lütte Entdeckerwelt
ab 3 Monaten
Montags 09:30 Uhr, bei: Christina
8 x für 89€ (fortlaufender Kurs)
Ein liebevoller Eltern-Kind-Kurs, der euch durch die erste gemeinsame Zeit trägt.
Euch erwartet:
- bindungsorientierte Begleitung
- alltagsnahe Impulse zu Schlaf, Beikost & Entwicklung
- sanfte Spiel- und Sinnesanregungen
- kleine Achtsamkeitsmomente
- Sing- und Schoßspiele
- Raum für Austausch & Fragen
Warum eine Krabbelgruppe gut für dein Baby ist:
- Soziale Kontakte, evtl. neue Freundschaften
- Input & Perspektivwechsel
- Möglichkeit Fragen zu stellen
- Anregung für altersgerechte Spielangebote
- Stärkung der Bindung durch gemeinsame Interaktion
- Auszeit vom Alltag
- Gemeinsame Zeit & neue Erfahrungen
Kontakt & Anmeldung:
Christina Tüchsen - Mit Herz an deiner Seite | Eltern-Kind-Kursleiterin, Fachkraft für Beikost & Wochenbettbegleiterin
christina@mitherzandeinerseite.de
Instagram: christina_tuechsen
Lütte Entdecker-Väterzeit
ab 3 Monaten
Start im April/Mai: 4 x mittwochs, 16:30-17:30 Uhr, bei: Christina
Ein ruhiger Raum für Väter und ihre Babys.
Für Babys im ersten Lebensjahr.
Zum Krabbeln, Spielen, Ankommen.
Für Papas, die Zeit mit ihrem Baby bewusst genießen wollen
- Zeit zum Spielen und Entdecken
- Austausch unter Vätern
- Raum für Fragen
Kontakt & Anmeldung:
Christina Tüchsen - Mit Herz an deiner Seite | Eltern-Kind-Kursleiterin, Fachkraft für Beikost & Wochenbettbegleiterin
christina@mitherzandeinerseite.de
Instagram: christina_tuechsen
Zeit für uns -
Deine Babymassage
ab 02.06.2026, 5 x dienstags 16:30 Uhr (Dauer ca. 1 Std.), bei: Sina
65€
Die systemisch-ganzheitliche Babymassage betrachtet dein Baby als Individuum in einem komplexen System.
Berührung ist die Sprache, über die dein Baby zunächst sich und seine Umwelt erlebt und mit ihr in Kontakt tritt. Dies geschieht bereits im Mutterleib, wenn es sicher eingehüllt in der Gebärmutter liegt.
Über unser größtes Organ, die Haut, erfolgt eine tiefe Kommunikation zwischen euch beiden in der gesamten Babyzeit.
Ziel der systemisch - ganzheitlichen Babymassage ist die Förderung der körperlich und seelisch gesunden Entwickung des Babys in einem entspannten Familiensystem.
In meinem Kurs erlernst du Schritt für Schritt die Handgriffe der Babymassage in geschlossenen Kursen mit weiteren Mamas und ihren Babys.
Eltern aus dem Landkreis Miltenberg können ihre Willkommengutscheine der KoKi für diesen Kurs einlösen. Bitte bei der Anmeldung mit angeben.
Kontakt & Anmeldung:
Sina Peter - Zeit für uns | Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin
Instagram: zeitfueruns_
Kurse für (Klein-)Kinder
English for Kids
Dienstags 14:15 Uhr (fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich; kein Unterricht in den Ferien), bei: Denise
monatl. Kursgebühr: 65€ (inkl. Kursmaterial)
Englischlernen für Kinder (5–8 Jahre)
Mit Leopold from Bubblegum wird Englischlernen zum Abenteuer!
Die Kinder entdecken spielerisch neue Wörter, singen einfache englische Lieder, hören Geschichten und üben kleine Dialoge – alles aktiv, kreativ und mit Spaß.
Hier können sie selbst ausprobieren, Fragen stellen und ihre ersten Erfolge feiern.
English for Kids fördert:
- Sprechen & Wortschatz
- Selbstvertrauen & Selbstständigkeit
- Teamwork & gemeinsame Aktivitäten
- Hörverständnis & Sprachgefühl
- Kreativität & Fantasie
Kursdetails:
- 45 Minuten pro Einheit
- Kleine Gruppen
- Unterricht findet nicht in den Ferien statt
Kontakt & Anmeldung:
Denise Brunner | English Coach
Tel. / What’sApp: 0176 703 713 44
E-Mail: misdyblack2020@gmail.com
Insta: @funenglishteaching
nappydancers®
Montags 15:30 Uhr oder Donnerstags 15:30 Uhr (fortlaufende Kurse), bei: Tanja
monatl. Kursgebühr: 39€
Tanzen für Kinder von 1,5 - 4 Jahren gemeinsam mit einer Bezugsperson
Erlebe den deutschlandweiten Kindertanz-Trend: nappydancers® bedeutet Tanzen für Kinder von ca. 1,5 bis 4 Jahren - immer gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen vertrauten Person.
Ein Kurskonzept, das die glückliche und gesunde Entwicklung von Kleinkindern fördert und auch der Bezugsperson einen Riesenspaß macht.
Neben einer Menge Spaß hat Tanzen einen wunderbaren Einfluss auf die Entwicklung von Kleinkindern. Unsere Kurse fördern:
- natürliche Bindung von Bezugsperson und Kind
- Umgang mit anderen Kindern
- Grob- und Feinmotorik
- Körpersprache, Mimik und Gestik
- Körperwahrnehmung
- Selbstbewusstsein
- Emotionalität
- Lernfähigkeit
Kontakt & Anmeldung:
Tanja Schütz | zertifizierte nappydancers® Kursleiterin
WhatsApp/Mobil: 01575 2451753
nappydancers-mit-tanja@online.de
Instagram: nappydancers.mit.tanja
happydancers®
Montags 16:30 Uhr oder Donnerstags 16:30 Uhr (fortlaufende Kurse), bei: Tanja
monatl. Kursgebühr: 39€
Tanzen für Kinder von ca. 4 -7 Jahren, ohne Begleitung eines Erwachsenen
Bei uns machen wir aus „klein - ganz groß“! Denn hier rocken die zweifarbigen Socken zu unseren happy-Hits für Kids. Ein Ort zum wachsen, der das Selbstbewusstsein stärkt und garantiert zum Lieblingshobby wird!
Unser deutschlandweites Kindertanzprogramm happydancers® baut auf unser erfolgreiches Eltern-Kind-Konzept nappydancers® auf.
Erlebe den neuen Kindertanztrend!
happydancers® fördert:
- Koordination
- Selbstwirksamkeit
- Sozialer Umgang
- Rhythmusgefühl
- Tiefensensibilität
- Sprachentwicklung
Kontakt & Anmeldung:
Tanja Schütz | zertifizierte happydancers® Kursleiterin
WhatsApp/Mobil: 01575 2451753
nappydancers-mit-tanja@online.de
Instagram: nappydancers.mit.tanja
Strick mit Kids
Samstag, 16.05.2026, 10:00-11:30 Uhr, mit: Dolores
33€ p.P. inkl. Strick-Starter-Set, damit zuhause weiter gestrickt werden kann :-)
Für Kinder ab 8 Jahren, die am Anfang ihrer Strickreise sind.
Dolores begleitet Kinder auf eine liebevolle Reise zu den Händen. Als Yoga- und Strickliebhaberin verbindet sie achtsame Bewegung mit Stricken.
Grundidee:
- zur Ruhe kommen
- mit den Händen arbeiten
- Selbstvertrauen entwickeln
- Gemeinschaft erleben
Der Weg ist das Ziel:
- Freude am erlernen von Stricken
- wir entdecken mit ganz viel Geduld, wie aus einem Faden etwas tolles entsteht
Kontakt & Anmeldung:
Dolores Karl | Yogalehrerin
Anmeldung über WhatsApp: 0151/75039777
oder Instagram: @dolores.yoga.liebe
Kurse für Frauen
BeckenBodenLiebe
Donnerstags 18 Uhr, bei: Antje (Hebamme)
Details & Informationen Buchung:
Antje Reis | Hebamme
Cristal Moments
bei Petra, Termine: (immer um 20 Uhr)
- Mittwoch, 20.05.2025
- Mittwoch 17.06.2026
- Mittwoch, 15.07.2026
- Mittwoch, 16.09.2026
- Mittwoch, 21.10.2026
- Mittwoch, 16.12.2026
22 € p.P. / Termin
Auf was Du Dich freuen kannst:
Lass dich eine Stunde lang verzaubern von den Klängen der Bergkristall-Harfe, die eine ganz besondere Wirkung auf deinen Körper hat - sie wirkt auf Zellebene.
Erlebe die besonderen Schwingungen der Bergkristallharfe Pentonia – ihre klaren, harmonischen Klänge laden zum Loslassen und Entspannen ein.
Im Zusammenspiel mit sanften Tönen anderer Instrumente entsteht ein Klangraum, der Körper und Geist in Einklang bringt. Lass dich von den Klängen tragen und finde im Hören Ruhe und innere Balance. Tauche ein in ein Bad aus Klang und Frequenz, in dem die Pentonia aus Bergkristall nur für Dich erklingt.
Kontakt & Anmeldung:
Petra Pollakowski | ausgebildete Therapeutin für Reiki, Chakratherapie, Entspannung, Klang, Cosmic Healing, MAKS-Therapie
E-Mail: main-kraft-pol@t-online.de
Energetischer Frauenkreis
bei Franzi, Termine im 1. Halbjahr 2026: (immer um 19 Uhr)
- Samstag, 30.05
- Samstag, 27.06
55€ p.P. / Termin (Gruppengröße: max. 8 Frauen)
Eine geführte Trancehealing Session inkl. Stimmgabeln und Händeauflegen, für jede Frau individuell ausgetestet.
Tauche ein in den Raum in dir, komme an, werde ruhig. Lass dich tragen, spüre deine Weiblichkeit, spüre Dich. Du darfst vertrauen, in jede einzelne Frau im Kreis, auch in dich.
Impulse, die deine Seele braucht. Ein geschützter Raum, in dem du in Verbindung mit dir und anderen Frauen trittst.
Kleine Rituale, tiefe Entspannung & ganz viel Magie!
Kontakt & Anmeldung:
Franziska - Dreizehn | Fem-Health-Coach
E-Mail: fr.dreizehn@gmail.com
Instagram: dreizehn.dein.energieraum
Hatha Yoga
ab 30.03.2026, immer montags, 19:00-20:00 Uhr, bei Olesja
Geeignet für Anfänger und geübte Yogis
15€ für 60 min
135€ für eine 10er-Karte
Körper und Geist durch bewusste Atmung, fließende und haltende Asanas vereinen.
Kontakt & Anmeldung:
Olesja Schafferman | Flow with Olesja
WhatsApp: 01525/2614487
Instagram: @flow_with_olesja
Mantra Singing Circle
Mantra Gesang Event mit Lisa & Gabi
Freitag, 22. Mai 2026
18:30 – 20:00 Uhr
Investition in dein Wohlbefinden: 25 € / 20€ mit Code: Mai05 (bei der Buchung angeben)
Ein herzöffnender Mantra Singing Circle, in dem wir gemeinsam einfache, kraftvolle Mantren singen und kleinen Geschichten lauschen. Die Klänge wirken tief berührend und öffnend, bringen dich zurück in Verbindung mit deinem Herzen und deiner Stimme. Gabi und Lisa begleiten uns dabei mit dem Harmonium und der Gitarre – ganz ohne Vorerfahrung, denn jede Stimme ist willkommen, auch wenn du glaubst, nicht singen zu können.
Dich erwartet ein liebevoll gehaltener Raum im wunderschönen Mosaik, warmes Kerzenlicht, Tee und eine besonders gemütliche Atmosphäre, in der du einfach ankommen, loslassen und dich tragen lassen darfst.
Kontakt & Anmeldung:
Lisa Schmitt Zoulshine | Yogalehrerin · Sound Healing Practitioner · Reiki Practitioner
Anmeldung unter: eversports - Casa Schmitt by Zoulshine
Instagram: @zoul_shine
MAWIBA® Baby
Ab 12.06.2026, 6 x freitags von 09:30-11 Uhr, bei Tanja
Termine: 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., Nachholtermin: 24.07.
114 € p.P.
MAWIBA® Baby ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein sanfter Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden.
Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe an sie.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe - genau das und noch viel mehr ist MAWIBA®.
Kontakt & Anmeldung:
Tanja Schütz
Anmeldung direkt über den Buchungslink
oder per E-Mail:
oder per Whatsapp: 01575 2451753
Instagram: @mawiba.mit.tanja
MAWIBA® Mix
Ab 12.06.2026, 6 x freitags von 18-19 Uhr, bei Tanja
Termine: 12.06., 19.06., 26.06., 03.07., 10.07., 24.07., Nachholtermin: 31.07.
96 € p.P.
MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining.
Der MAWIBA® Mix Kurs ist ein Tanzkurs für Schwangere und alle Frauen, jeder Altersklasse, die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Frauen – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA®.
Tanzen macht fit und glücklich – ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter.
Kontakt & Anmeldung:
Tanja Schütz
Anmeldung direkt über den Buchungslink
oder per E-Mail:
oder per Whatsapp: 01575 2451753
Instagram: @mawiba.mit.tanja
Pilates (BBP-Style)
Dienstags 18-19 Uhr, bei Christin
Kontakt & Anmeldung:
Christin Durschang | BODY MIND COACH
Infos & Anmeldung hier
E-Mail: fit@durschang.com
Instagram: @fit.mit.hiit
Reformer Pilates
Reformique ist das Boutique Studio für Reformer Pilates im mosaik – ein Ort für bewusste Bewegung, persönliche Betreuung und eine Atmosphäre, in der du dich wohl und willkommen fühlen kannst.
In unseren kleinen Gruppen mit maximal 6 Teilnehmer:innen entsteht ein familiärer und geschützter Rahmen, in dem jede Person individuell begleitet werden kann.
Uns ist wichtig, dass du in deinem eigenen Tempo trainieren darfst, Fragen stellen kannst und dich jederzeit gut aufgehoben fühlst – ganz egal, ob du Pilates-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast.
Details & Informationen Buchung:
Buchung über eversports
Rückbildung mit Kind
Dienstags 09:15-10:30 Uhr, bei: Antje (Hebamme)
Details & Informationen Buchung:
Antje Reis | Hebamme
oder direkt über Hebamio
Yin Yoga
ab 07.05.2026, 4 x donnerstags, 19:30-20:30 Uhr, bei Nadine
80€ pro Person
Ein sanfter, ruhiger Yoga Stil für deinen entspannten Feierabend. Zum Ankommen, durchatmen, loslassen und neue Energie tanken.
Yin Yoga lädt uns ein zu ENTSCHLEUNIGEN. In einer Welt, die so sehr hetzt - erlaube dir langsam zu werden.
Zeit nur für dich. Für deinen Körper, deinen Geist & dein Nervensystem.
Yogamatten, Klötze und Kissen liegen für dich bereit.
Kontakt & Anmeldung:
Nadine - Nadine Kaivalya Yoga
Instagram: @nadinekaivalyayoga
Specials, Workshops & Seminare
Mai
Samstag, 16.05.2026, 09:30-12:00 Uhr
Fem-Workshop "Frauenzeit" - Thema: Hormone im Wandel
Als Frauen befinden wir uns in ständig wandelnden Hormonlagen – von der Pubertät über Schwangerschaft und Wochenbett bis hin zur Prämenopause und den Wechseljahren. Nicht immer gehen diese Phasen ohne Symptome an uns vorbei und nicht selten greifen wir zu verschiedenen Mittelchen wie der Pille, obwohl wir das vielleicht gar nicht möchten.
Doch was sind eigentlich typische Symptome und haben wir die Möglichkeit, sie selbst zu regulieren? Stimmungsschwankungen, häufiges Aufwachen in der Nacht, Schweißausbrüche oder Hitzewallungen, aber auch starke oder schwache Regelblutungen sowie empfindliche Schleimhäute können Anzeichen hormoneller Veränderungen sein.
In diesem Workshop erklärt dir Hebamme Antje Reis unsere Hormone und ihr Zusammenspiel. Gemeinsam erarbeitet ihr, wie du Symptome erkennen und deinen Körper mit verschiedenen Lebensmitteln, Pflanzen oder Ölen unterstützen kannst.
45€ p.P.
Buchung per Klick auf den nachfolgenden Link:
Fem-Workshop am 16.05.2026 - Thema: Hormone im Wandel
Kontakt: Antje Reis, Hebamme
Mobil: 01523 8594059 | E-Mail: HebammeAntjeReis@gmail.com
Samstag, 23.05.2026, 10.00-17.00 Uhr
Zuckerfrei glücklich - Genuss, der Körper und Seele berührt
Tauche ein in die Welt des zuckerfreien Genusses! In diesem besonderen Workshop zaubern wir gemeinsam leckere und gesunde Alternativen zu herkömmlichen Speisen – vom Frühstück über Süßigkeiten bis hin zum Mittagessen mit köstlichem Nachtisch. Du wirst staunen, wie vielseitig und aromatisch zuckerfreie Küche sein kann. Gesüßt wird nur mit den Gaben der Natur. Während wir gemeinsam rühren und naschen, darf auch die Entspannung nicht zu kurz kommen. Ein Bad in Klang und Frequenzen begleitet dich auf eine sanfte Reise der Sinne. Träume dich in eine andere Welt und entdecke, wie Genuss und Wohlbefinden Hand in Hand gehen.
Freu dich auf:
- kreative, zuckerfreie Rezepte zum Mitmachen und Genießen
- inspirierende Impulse für deinen Alltag
- eine wohltuende Klangreise und weitere entspannende
- Überraschungen
- Mach dir selbst ein Geschenk – für Körper, Geist und Seele!
95€ p.P.
Anmeldung bei Petra Pollakowski | ausgebildete Therapeutin für Reiki, Chakratherapie, Entspannung, Klang, Cosmic Healing, MAKS-Therapie
E-Mail: main-kraft-pol@t-online.de | Website: www.main-kraft-pol.de
Juni
Samstag, 13.06.2026, 10.00-17.00 Uhr
Zuckerfrei glücklich - Genuss, der Körper und Seele berührt
Tauche ein in die Welt des zuckerfreien Genusses! In diesem besonderen Workshop zaubern wir gemeinsam leckere und gesunde Alternativen zu herkömmlichen Speisen – vom Frühstück über Süßigkeiten bis hin zum Mittagessen mit köstlichem Nachtisch. Du wirst staunen, wie vielseitig und aromatisch zuckerfreie Küche sein kann. Gesüßt wird nur mit den Gaben der Natur. Während wir gemeinsam rühren und naschen, darf auch die Entspannung nicht zu kurz kommen. Ein Bad in Klang und Frequenzen begleitet dich auf eine sanfte Reise der Sinne. Träume dich in eine andere Welt und entdecke, wie Genuss und Wohlbefinden Hand in Hand gehen.
Freu dich auf:
- kreative, zuckerfreie Rezepte zum Mitmachen und Genießen
- inspirierende Impulse für deinen Alltag
- eine wohltuende Klangreise und weitere entspannende
- Überraschungen
- Mach dir selbst ein Geschenk – für Körper, Geist und Seele!
95€ p.P.
Anmeldung bei Petra Pollakowski | ausgebildete Therapeutin für Reiki, Chakratherapie, Entspannung, Klang, Cosmic Healing, MAKS-Therapie
E-Mail: main-kraft-pol@t-online.de | Website: www.main-kraft-pol.de
Juli
Samstag, 04.07.2026, 10:00-14.00 Uhr
Yoga und Strick Liebe
Yoga für die Seele, Stricken fürs Herz.
Was dich erwartet:
- Yoga für Körper und Seele
- gemeinsames, achtsames Stricken
- Bewegung & Meditation
- Snacks, Wasser & Tee
Ausgleich für deine persönliche Auszeit: 55€ p.P.
Anmeldung bei Dolores Karl | Yoga-Lehrerin & Strick-Liebhaberin
Mobil: 0151/75039777
Instagram: @dolores.yoga.liebe
Freitag, 17.07.2026, 18:30-20.00 Uhr
Klangreise "Meereswellen" 🌊
Lauschen, nach innen gehen, still werden, sich berühren lassen.
Eine Klangreise mit Meditation verbindet Wort, Klang, Stimme und Stille zu tiefer Entspannung. Sie berührt im Innersten, löst Stress und Gedanken, schenkt Geborgenheit und neue Energie. Körper, Geist und Seele finden wieder in ihre Einheit.
Dich erwartet eine liebevoll vorbereitete Klangreise passend zur aktuellen Jahreszeit.
Tee & Wasser sowie Yogamatten und Decken stehen für dich bereit.
Ausgleich für deine persönliche Auszeit: 25€ p.P.
Anmeldung bei Hiltrud Peter | Heilpraktikerin
E-Mail: praxis@hiltrud-peter-heilpraktikerin.com | Tel.: 06026/977335
Instagram: @wachsen_aufbluehen_sein
Oktober
Samstag, 17.10.2026, 22.00-07.00 Uhr
Fantastische Nacht des Klangs - Entspannung im Kerzenschein! 🕯️🎶
Wenn der Mond den Himmel berührt und die Stille sich ausbreitet, öffnet sich für Dich ein Raum für eine magische Reise durch die Welt der Klänge. Lass dich tragen von einem Klangteppich aus sanften Tönen von Klangschalen, der schimmernden Bergkristallharfe Pentonia, Handpan, Querflöte und Piano – jede Frequenz wie ein leiser Ruf aus einer anderen Welt. In dieser Nacht verschwimmen Zeit und Raum, Gedanken lösen sich, und du gleitest zwischen Wachsein und Schweben dahin. In der Snackbar erwarten dich stärkende Kleinigkeiten, Kaffee, Tee und Früchtewasser – damit Körper und Seele gemeinsam genießen dürfen.
149 € p.P.
Anmeldung bei Petra Pollakowski | ausgebildete Therapeutin für Reiki, Chakratherapie, Entspannung, Klang, Cosmic Healing, MAKS-Therapie
E-Mail: main-kraft-pol@t-online.de | Website: www.main-kraft-pol.de
Freitag, 23.10.2026, 18:30-20.00 Uhr
Klangreise "Herbstklänge" 🍁🍂
Lauschen, nach innen gehen, still werden, sich berühren lassen.
Eine Klangreise mit Meditation verbindet Wort, Klang, Stimme und Stille zu tiefer Entspannung. Sie berührt im Innersten, löst Stress und Gedanken, schenkt Geborgenheit und neue Energie. Körper, Geist und Seele finden wieder in ihre Einheit.
Dich erwartet eine liebevoll vorbereitete Klangreise passend zur aktuellen Jahreszeit.
Tee & Wasser sowie Yogamatten und Decken stehen für dich bereit.
Ausgleich für deine persönliche Auszeit: 25€ p.P.
Anmeldung bei Hiltrud Peter | Heilpraktikerin
E-Mail: praxis@hiltrud-peter-heilpraktikerin.com | Tel.: 06026/977335
Instagram: @wachsen_aufbluehen_sein
November
Samstag, 07.11.2026, 10.00-17.00 Uhr
Zuckerfreie Weihnachtsbäckerei
Anmeldung bei Petra Pollakowski | ausgebildete Therapeutin für Reiki, Chakratherapie, Entspannung, Klang, Cosmic Healing, MAKS-Therapie
E-Mail: main-kraft-pol@t-online.de | Website: www.main-kraft-pol.de
Dezember
Freitag, 18.12.2026, 19.00-21.00 Uhr
Raunächte - achtsam mit Kindern feiern (Auftakt- Veranstaltung)
Anmeldung bei Petra Pollakowski | ausgebildete Therapeutin für Reiki, Chakratherapie, Entspannung, Klang, Cosmic Healing, MAKS-Therapie
E-Mail: main-kraft-pol@t-online.de | Website: www.main-kraft-pol.de
FAQs für Kursteilnehmer:innen
Wie kann ich einen Kurs bei mosaik buchen?
Die Buchung erfolgt direkt über die jeweilige Kursleitung.
Auf unserer Website findest du alle aktuellen Kurse detailiert beschrieben, sowie übersichtlich im Kurskalender. Die Kontaktdaten und Informationen zur Kursanmeldung findest du in der jeweiligen Kursbeschreibung.
Wer ist mein Ansprechpartner bei Fragen zu einem Kurs?
Bei inhaltlichen Fragen, Terminen, Wartelisten oder Absagen wende dich bitte direkt an die Kursleitung. Die Kontaktdaten findest du in der jeweiligen Kursbeschreibung.
Bezahle ich meine Kursgebühr an mosaik?
Die Abrechnung der Kurse erfolgt in den meisten Fällen direkt über die jeweilige Kursleitung. Für einige Formate (z.B. Paint your Cup®) ist die Teilnahmegebühr an mosaik zu entrichten.
Was passiert, wenn ein Kurs ausfällt?
Über Ausfälle, Nachholtermine oder Änderungen informiert dich die jeweilige Kursleitung. Es gelten die Teilnahmebedingungen des jeweiligen Anbieters.
Darf ich mein Kind zum Kurs mitbringen?
Das hängt vom jeweiligen Kursformat ab. Bitte beachte die Kursbeschreibung oder frage direkt bei der Kursleitung nach.
Gibt es Parkmöglichkeiten?
Ja, direkt vor der Tür und in der Nähe des mosaik stehen Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Weitere Hinweise findest du in der Kursbeschreibung oder in unseren Standortinformationen.
Darf ich Essen und Getränke mitbringen?
Getränke bitte ausschließlich in geeigneten, verschließbaren Behältern mitbringen.
Essen ist in den Kursräumen nur erlaubt, wenn es Teil des Angebots ist oder ausdrücklich gestattet wurde.
Ist mosaik barrierefrei?
Unsere Räume sind ebenerdig zugänglich. Bitte beachte, dass kein barrierefreies WC vorhanden ist.
Solltest du besondere Bedürfnisse haben, sprich uns gerne vorab an – wir unterstützen dich, soweit möglich.
Du hast weitere Fragen? Lass es uns wissen! Hier geht's zum Kontaktformular
Öffnungszeiten
Montag - Freitag
9:00 Uhr - 22:00 Uhr
Samstag
9:00 Uhr - 14:00 Uhr
sowie nach Absprache